Bioenergetika Masáže

Masáž krásnych nôh

Anticelulitídna masáž, nazývaná aj masáž krásnych nôh, zabraňuje ukladaniu tukových buniek na nesprávnych miestach, „drvý“ zhluky tukových buniek, ktoré sú uložené pod pokožkou a eliminuje 2 vnútorné príčiny vzniku celulitidy:

1. nedostatočné prekrvovanie postihnutej oblasti,
2. zlú cirkuláciu lymfatického systému.

Vďaka masáži sú bunky lepšie zásobované výživnými látkami a kyslíkom, z organizmu sa rýchlejšie odplavujú škodlivé látky, takže staré „celulitídne hrbolčeky“ miznú a nové sa už netvoria. Aby bola masáž v odstraňovaní celulitídy účinná, musíte ju podstupovať pravidelne a dlhodobo. 

Cieľom tejto masáže je rozprúdiť tok lymfy pomocou jemného a mierneho tlaku. Správnymi pohybmi dochádza k rozbitiu podkožného tuku, čím sa viditeľné prejavy celulitídy zmierňujú. Niekedy dokonca dochádza k úbytku prebytočných centimetrov v problémových partiách. Lymfatickú masáž odporúčame podstúpiť ak trpíte celulitídou tretieho, ale najmä štvrtého stupňa, kedy je samomasáž už takmer neúčinná.

Lymfatickú masáž môže vykonávať iba vyškolený pracovník, pretože pri nesprávne vykonanej masáži, môže dôjsť k poškodeniu lymfatického systému a k poškodeniu okolitých tkanív. Niekedy toto poškodenie môže byť nezvratné. 

Dôležité je dodržiavanie pitného režimu. Pred samotnou masážou by ste mali vypiť pohár vody a po lymfatickej masáži minimálne 1 liter. Organizmus sa počas masáže zbavuje nie len škodlivých látok, ale aj minerálnych látok. Keby ste po masáži nedodržali pitný režim, škodlivé látky by sa nemali ako vyplaviť z organizmu a stále by ostali „uväznené“.